Nous le savons bien, nous ne cessons d’interpréter en fonction de notre histoire, des perceptions sensorielles que nous avons construites et des références que nous acquérons. Nous sommes dans un jeu de décodage constant où l’on ne cesse de chercher ce qui correspond aux faits et, pire encore, ce que cela peut ou pourra, dans…
C’est fou de se dire que nous ne sommes qu’une faible statistique à naître et que pourtant nous sommes là, moi en train d’écrire et vous en train de lire. Nous sommes environ 110 milliards à avoir foulé la planète Terre : c’est à la fois beaucoup (mon cerveau ne capte même pas ce que…
S’il y a bien un thème récurrent lorsque l’on gratte un peu les problématiques de nos partenaires, ou même lors de discussions plus « philosophiques » avec des amis ou des connaissances, c’est la peur du vide. Pas celle des hauteurs, non : celle du vide de la vie, du manque de sens ou d’un…
Hier, je discutais avec un ami et nous parlions de l’importance de la recherche historique dans la démarche d’apprentissage et de la nécessité d’affiner nos connaissances actuelles. En hypnose ou dans les arts martiaux, remonter aux origines est pour moi une forme de respect envers ceux qui ont élaboré ces systèmes de pensée, mais cela…
Je me souviens que quand je lisais des ouvrages comme ceux de Lommer, un auteur à la fois psychiatre et occultiste, il proposait plein d’exercices assez ennuyeux pour développer des compétences de magiste. Et parmi l’un d’entre eux, il y avait un exercice qui était de faire tomber au sol une poignée de riz (de…
Il est intéressant d’analyser les formulations proposées dans le cadre de la motivation, qu’il s’agisse de coaching, d’échanges ou de discours. Une idée récurrente consiste à affirmer que la vie, ou tout autre concept impalpable, attend ou n’attend pas notre succès. Comme s’il existait une loi, un but ou une mission que la vie, l’univers…
C’est étonnant de voir que beaucoup de personnes n’aiment pas l’idée de ne pas apprécier certaines personnes dans leur vie. Non, nous ne pouvons pas toujours choisir qui nous entoure, et il y a cette idée de civisme qui permet assez facilement de rester poli sans que cela nous engage trop dans une relation. Oui,…
Avec Dao, nous discutions des IA et de tout ce qu’elles sont capables d’accomplir, y compris les outils conversationnels qu’elles proposent. Je lui faisais remarquer que la spécificité de l’esprit humain réside dans le fait qu’il ne se limite pas à la logique, à une simple compilation de données ou à des hypothèses probabilistes. Il…
C’est une question délicate que celle de l’autonomie ou de l’indépendance de chacun d’entre nous. Sachons que nous sommes en quelque sorte « programmés » par nos familles et nos cultures. Nous savons que parfois il est essentiel, pour l’équilibre psychique de certains individus, de prendre une distance avec le cadre éducatif et culturel originel….
Toujours dans la suite de la capsule ou de la réflexion précédente, on peut jouer avec cette idée dont les philosophes parlent tant depuis toujours : vivons-nous de manière consciente ou ne sommes-nous qu’un automate dans nos vies, dotés d’une conscience de ce qui se passe mais que nous ne maîtrisons pas vraiment, et que…
Il est toujours difficile de comprendre les différentes partitions de soi, et il est parfois déroutant de constater que nous ne parvenons pas à trouver en nous ce qui correspond à l’idéalisation de ce que nous souhaitons devenir. Cette image de nous-mêmes nous donne l’illusion d’être la personne dotée des comportements et des valeurs que…
Prendre attention aux autres est une injonction récurrente : « mettez-vous à la place de l’autre ». Bien que cette démarche demeure largement projective, l’observation active permet, à minima, de tisser un lien. À cet instant précis, nous construisons une attention réelle ; nous déployons un effort intentionnel vers autrui. Toutefois, la réception de cette…
Plus j’étudie des sujets et plus je me rends compte que notre façon d’aborder les choses se fixe facilement sur une seule idée. Nous fermons nos options de réflexion. Aurions-nous envie que les réponses d’un interlocuteur, d’un document ou d’une émission puissent nous simplifier la complexité de chaque élément de la vie ? Des questions…
Comme je vous le partageais dans la capsule du jour, nous lisons souvent que nous sommes dans l’évitement de nos pensées. Nous nourrirrions notre esprit de formats courts sur les réseaux sociaux parce que nous ne souhaitons pas être face à nous-mêmes ? Mais c’est absurde. Nous sommes tout le temps avec nous-mêmes, nous sommes…
Que se passerait-il si on voyait en négatif ? En ce moment, je me penche sur le ne-waza (le combat au sol), ce qui me fait réfléchir sur beaucoup d’éléments, et notamment sur l’influence qu’a pu avoir Quimby sur notre façon de penser, influence bien plus importante qu’il n’y paraît. Aujourd’hui, nous adoptons facilement un…
L’attrait de la nouveauté. Je suis un technophile. J’aime tout ce qui est nouveau dans les technologies. Et je suis toujours intéressé par le milieu des arts martiaux comme par celui de l’hypnothérapie, parce que ce qui s’y fait est nouveau. Cependant, j’ai peut-être, grâce au fait d’avoir aimé les technologies, pris le parti de…
Depuis des décennies et l’essor du développement personnel, nous nous retrouvons engagés dans une démarche qui consiste à vérifier régulièrement notre self-talk, à faire le bilan de notre journée, et à tenter de comprendre tel ou tel comportement ou pensée. Comme si nous étions sous un scanner constant. D’ailleurs, cela a pu donner ce que…
Comme je me suis plongé dans la New Thought (Nouvelle Pensée) et ce que je considère pour le moment comme étant le virus initial de cette vision selon laquelle nos croyances peuvent changer les choses sur tous les plans de la vie, je suis retourné sur les travaux de Simonton. Ceux-ci m’ont poussé à vérifier…
Comme je vous le partageais sur la capsule d’hier, nous pouvons nous interroger : d’où nous vient cette façon de pratiquer les accompagnements, notamment les formes de coaching ? Si nous pouvons comprendre pour l’hypnose que l’influence américaine a pris le pas sur les compétences que nous avons pu avoir en France, la facette coaching…
Je l’ai souvent partagé : j’ai la sensation que notre société française est orientée vers le centre mental. D’ailleurs, nous assistons depuis quelques années à une critique du centre instinctif. Si nous pouvons voir et lire des arguments sur le fait que, rationnellement, nous devrions davantage prendre en compte les émotions, ce n’est pas le…
