Comme je vous le partageais dans la capsule du jour, nous lisons souvent que nous sommes dans l’évitement de nos pensées. Nous nourrirrions notre esprit de formats courts sur les réseaux sociaux parce que nous ne souhaitons pas être face à nous-mêmes ? Mais c’est absurde. Nous sommes tout le temps avec nous-mêmes, nous sommes…
Que se passerait-il si on voyait en négatif ? En ce moment, je me penche sur le ne-waza (le combat au sol), ce qui me fait réfléchir sur beaucoup d’éléments, et notamment sur l’influence qu’a pu avoir Quimby sur notre façon de penser, influence bien plus importante qu’il n’y paraît. Aujourd’hui, nous adoptons facilement un…
L’attrait de la nouveauté. Je suis un technophile. J’aime tout ce qui est nouveau dans les technologies. Et je suis toujours intéressé par le milieu des arts martiaux comme par celui de l’hypnothérapie, parce que ce qui s’y fait est nouveau. Cependant, j’ai peut-être, grâce au fait d’avoir aimé les technologies, pris le parti de…
Nous ne pouvons pas toujours penser en continu. Cela peut paraître étrange, quand on sait que l’une des caractéristiques de beaucoup de réussites est issue de la constance. Pourtant, ce « sans arrêt » nous ramène à un corps en tension constante, comme si vous ne retourniez jamais en mode relâché. Imaginez-vous marcher et faire…
Cela peut paraître idiot que de rappeler que nous sommes des êtres qui ont besoin de buts. Et vous devez savoir pourquoi, parce que vous avez déjà dû vivre cette sensation de vide, mais pas un vide léger : un manque de sens, des questions ou des pensées qui deviennent obsédantes et qui, quand on…
Depuis des décennies et l’essor du développement personnel, nous nous retrouvons engagés dans une démarche qui consiste à vérifier régulièrement notre self-talk, à faire le bilan de notre journée, et à tenter de comprendre tel ou tel comportement ou pensée. Comme si nous étions sous un scanner constant. D’ailleurs, cela a pu donner ce que…
Dans mon exploration de l’hyper-positivité et des diktats de la pensée positive, je lis un paquet d’articles et d’ouvrages sur le New Thought de Quimby qui, tout comme l’hypnose, est issu du mesmérisme. Les hypnotistes comme Braid et Quimby ont bien compris une chose clé : c’est l’imagination et la croyance qui peuvent modifier beaucoup…
Comme je me suis plongé dans la New Thought (Nouvelle Pensée) et ce que je considère pour le moment comme étant le virus initial de cette vision selon laquelle nos croyances peuvent changer les choses sur tous les plans de la vie, je suis retourné sur les travaux de Simonton. Ceux-ci m’ont poussé à vérifier…
Nous donnons souvent cette idée que, dans des parcours habituels ou longs, quand tout est assez « monotone », nous nous dissocions et entrons dans des transes. Nous avons une intuition qui va nous faire croire que le subconscient est plus rapide que le conscient, et donc qu’il ne nous arrivera rien. C’est la différence…
Comme je vous le partageais sur la capsule d’hier, nous pouvons nous interroger : d’où nous vient cette façon de pratiquer les accompagnements, notamment les formes de coaching ? Si nous pouvons comprendre pour l’hypnose que l’influence américaine a pris le pas sur les compétences que nous avons pu avoir en France, la facette coaching…
Je l’ai souvent partagé : j’ai la sensation que notre société française est orientée vers le centre mental. D’ailleurs, nous assistons depuis quelques années à une critique du centre instinctif. Si nous pouvons voir et lire des arguments sur le fait que, rationnellement, nous devrions davantage prendre en compte les émotions, ce n’est pas le…
Comme je vous le partageais dans la capsule du jour, nous sommes tous, à titre individuel, responsables de la construction d’un commun plus constructif. L’altérité est devenue une source de tension croissante, particulièrement lorsqu’elle s’exprime hors des limites de notre tribu. L’excès d’individualisme — et plus précisément la valorisation exacerbée de cette facette de nous,…
Je vous avais déjà partagé l’idée que je ne crois plus du tout à la notion « le savoir, c’est le pouvoir » de Bacon. L’ère de la connaissance et, potentiellement, du savoir absolu est là grâce à un module comme notre téléphone. Ce cumul de données, de connaissances infinies, d’algorithmes qui ne te permettent…
Je pense, comme beaucoup, à la question suivante : comment se fait-il que nos dirigeants, ou de façon générale, que les décisions prises dans différents groupes semblent aussi stupides ? Ou, a minima, nous n’avons pas les bonnes informations pour savoir pourquoi on décide telle ou telle chose. En ce moment, je relis Jigoro Kano,…
Si nous décidons de ne pas oser les rencontres, les expériences, les nouveautés, ou toute option qui peut nous apporter quelque chose d’inédit, que se passerait-il ? Pas grand-chose, nous resterions dans notre quotidien, et il n’y a rien de mal à avoir nos routines. Inversement, si nous osions des tas de choses qui pourraient…
Le mensonge est réellement polymorphe : il peut être considéré comme la pire des choses et, en même temps, s’avérer un outil de survie. Combien de personnes ont dû, dans leur histoire de vie, face à des parents ou des adultes abusifs, mentir ? Le mensonge pose problème, notamment sur le sujet dont je parlais…
Les dangers du besoin de reconnaissance nécessitent d’être identifiés. Il est vrai que nous pourrions imputer la plupart des problèmes actuels à un seul élément : celui du besoin d’être connu et reconnu. Je reprends ici la notion d’Eric Berne en Analyse Transactionnelle (AT). Il est intéressant pour nous de nous questionner sur ce besoin…
Est-il réellement possible de parvenir à arrêter le cycle de la violence ? Pour une personne ayant des tendances violentes comme moi, je me rends compte à quel point il est facile de « monter dans les tours ». Cela se traduit par une intention violente, voire par un timbre de voix qui se transforme, amenant les…
Dans un monde actuellement orienté vers des rencontres numériques, où de nombreuses communautés se mettent en place pour justement créer des liens, nous pouvons nous poser la question de l’importance de la culture générale. Il est vrai que, lorsque l’on nous en parlait pendant nos études, nous pouvions avoir l’impression que cela ne servait pas…
La valeur la plus importante pour le futur ? Le contact. Aujourd’hui, nous pouvons constater que nous sommes constamment sous un flux d’informations et de données qui nous donnent l’impression d’entrer dans un chemin de connaissances et de compréhension, à la fois de nous-mêmes et des autres. Pourtant, il arrive que nous nous isolions de…
